1.每天练瑜伽。
即使失眠,即使睡眠不足,即使被所烦恼的事严重困扰,我也会说服自己起身练瑜伽。
因为练瑜伽时气息的吞吐,以及专注于自身肌肉和筋骨扭转拉伸的过程,会让我渐渐变得放松。
身体被拉伸开,心理也随之变舒服。
练瑜伽让我的手臂变得纤长,手上用力时胳膊上会鼓起饱满的肌肉。
肩颈线条也变得挺好看。
2.几乎不吃甜食。
我本身不吃零食,也不喝奶茶,偶尔喝个酸奶,都是挑无糖的,糕点类偶尔吃也只吃无糖。
太甜腻的…。
人生这一次摇到上海中产家庭,觉得考不上清北又看不上复交,就自...
更新一下,发现dart3的模式匹配,一定程度能缓解 最近因为...
就是一个半吊子trait的实现Go的interface是一个...
10人网络运维小团队,用django自带视图和form+my...
凌晨4点40到首都机场,然后我就真去接机了,然后她就真给我加...
先写一个短的结论。 那就是AI Agent = 多个AI大...
在线客服 :
服务热线:
电子邮箱:
公司地址: