坚持,不断总结经验,有一天,忽然就好了。
先说下经历的波折:腰突,前几年一直反反复复,时不时的,不是腰疼就是腿疼,已经做好了一辈子就这样的心理建设。
后来,看别人分享,系统保守治疗。
开始对自己严格要求,没想到。
已经两年没有出现腰疼、腿疼、腿麻情况了! 再分享下系统保守经验 1.坚持正确的用腰姿势,防止加重! 2.坚持针对性锻炼,提高腰部核心肌肉能力。
3.坚持全腰椎理疗--“红外热灸+中频脉冲+静态牵引”三重作用! …。
pr我忘记了,ae是有跟踪器 然后你要是 pr ae 他是有...
可以的,放在U盘里。 有段时间,由于做运维,需要经常在现场...
本人后端,先说结论,后端累 坐标北京,游戏后端开发,也不能说...
某天在公园健身区,看到一个五十多岁的大妈身穿紧身瑜伽裤在拉伸...
先写一个短的结论。 那就是AI Agent = 多个AI大...
因为事实上我们已经处于世界大战的周期里面了。 6月22日,...
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